Recupera la calma con solo 10 minutos de meditación – Informe21.com


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Recupera la calma con solo 10 minutos de meditación
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Intenciones: meditar solo 10 minutos no es difícil, pero tampoco sencillo, por lo que debes asociar esa característica a una intención positiva. Por ejemplo, “Puedo ser feliz”; “puedo sentirme bien” o “puedo encontrar la solución”. La clave es que

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